Penjaskes

Pertanyaan

1.Dalam permainan bola basket seorang Play maker akan bertugas sebagai a.pencetak bola kejaring b.menjaga belakang c.mengatur pertahanan d.mengatur serangan e.mengatur permainan 2.Perkenaan bola yang benar saat melakukan passing bawah adalah bola harus mengenai a.kedua ujung tangan b.kedua lengan tengah c.kedua pergelangan d.Seluruh jari tangan e.bagian bawah bahu 3.pemain voli yang tidak diperbolehkan melakukan smash dari dalam wilayah garis serang ialah pemain yang menempati posisi a.1,2,3 b.2,3,4 c.3,4,5 d.4,5,6 e.5,6,1 4.Pemain yang bertugas mengolah bola dan mengatur serangan dalam permainan bola voli adalah a.spiker b.libero c.tosser d.server e.blocker 5.jenis pukulan dalam permainan yang dilakukan dari atas kepala dan diarahkan kebawah lapangan lawan adalah pukulan a.Back hand drive b.Smash c.Dropshot d.lob e.Chop 6.dalam peraturan permainan bulutangkis yg terbaru, terjadi jus pada pertandingan tunggal putra bila kedudukan angka a.11-11 b.13-13 c.14-14 d.19-19 e.20-20 7.Dalam permainan bulutangkis jenis pukulan yg digunakan dalam rangka untuk memperlambat tempo permainan yang paling efektif adalah a.pukulan dropshot b.pukulan smash c.Pukulan drive d.pukulan lob e.pukulan silang 8.penholder grip adalah salah satu bentuk pegangan alat pukul pada permainan a.Tenis meja b.Bulutangkis c.Soft ball d.tenis lapangan e.smash 9.Dalam peraturan permainan tenis meja yang terbaru, bila tidak terjadi jus maka tiap set berakhir pada angka a.11 b.15 c.17 d 21 e.25 10.Sedangkan jenis pukulan dalam permainan tenis meja yang dilakukan seperti menebang pohon dengan kapak adalah a.Blok b.service c.drive d.chop e.spin 11.Gerak maju dengan melangkah cepat tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah merupakan salah satu nomor lomba dalam atletik disebut a.jalan cepat b.jalan santai c.lari jarak jauh d.lari maraton e.lari estafet non visual 12.dalam melakukan start jongkok apabila pemberi aba" start (starter) sudah memberikan aba" "Siap" maka pelari a.Menaikkan pinggul lebih tinggi dari kepala b.meluruskan lutut kaki belakang c.Mengayunkan kedua tangan d.melangkahkan kaki(berlari) e.maju ke garis start 13.Syarat" terjadinya diskualifikasi dalam perlombaan cabang olahraga lompat jauh adalah a.Mendarat dengan 2 kaki b.mendarat didalam bak lompat c.menumpu dengan 2 kaki d.Kaki tolak menumpu melewati papan tolakan e.Awalan dilakukan tanpa berlari 14.Seorang atlit tolak peluru dinyatakan diskualifikasi apabila a.Lemparan tidak menggunakan awalan b.Peluru jatuh disektor tolakan c.Pada saat menolak kaki didalam lingkaran d.pada saat menolak kembali melewati belakang sektor tolakan e.Peluru diletakkan didepan dada atau dibelakang kepala 15.Serangan tangan dari arah depan dengan menggunakan kedua telapak tangan dalam pencaksilat disebut a.Serangan sodok b.Serangan dorong c.Serangan tinju d.Serangan Tebak e.serangan colok 16.Tempo atau irama "high impact" merupakan fase dan gerakan a.awalan dan pendinginan b.inti dan pendinginan c.awalam dan inti d.inti e.awalan, inti dan pendinginan 17.Aktivitas gerak yg dilakukan oleh perorangan maupun kelompok orang secara berirama, menggunakan otot-otot besar serta penggunaan sistem energi dengan oksigen yg bertujuan untuk peningkatan dan pemeliharaan kebugaran tubuh serta tujuan lain yg relevan, dan penggalian nilai" yg terkandung didalamnya pernyataan tersebut merupakan pengertian dari a.Selam alat b.senam aerobik c.senam lantai d.senam irama e.senam kesegaran jasmani 19.Dalam melakukan latihan water trapen maka sebaiknya menggunakan teknik renang kaki gaya a.kupu" b.punggung c.dada d.bebas e.bebas dan dada 19.Teknik mengambil nafas yg benar dalam renang gaya bebas yaitu pengambilan nafas dilakukan bersamaan dengan a.tarikan kaki ke depan b.dorongan tangan ke depan c.tendangan kaki ke atas d.tarikan tangan ke belakang e.tarikan kaki ke perut 20.Untuk menghasilkan luncuran yg maksimal maka teknik gerakan kaki yg benar pada renang gaya bebas adalah a.Menendang ke belakang bergantian b.Menendang ke belakang bersamaan c.Ke atas ke bawah bergantian d.ke atas ke bawah bersamaan e.menendang ke bawah bergantian tolong dijawab

1 Jawaban

Pertanyaan Lainnya