sebutkan 5 jenis latihan yang dapat meninkatkan dan mengembang tahan jantung dan paru paru
Penjaskes
ardhiani8182
Pertanyaan
sebutkan 5 jenis latihan yang dapat meninkatkan dan mengembang tahan jantung dan paru paru
2 Jawaban
-
1. Jawaban selyrenata01
lari , sepedaan , push up , dan lainnya lpa -
2. Jawaban LutfiyatulMilah
1.Fartlek
2.Latihan interval
3.Lari jarak jauh
4.Renang jarak jauh
5.latihan aerobik
Semoga membantuu :)