berikut ini yang bukan termasuk dalam kelebihan melakukan latihan sirkuit adalah?

1. Dapat menurunkan berat badan melalui pembakaran lemak.
2. Karena biasanya dilakukan secara berkelompok, dan ada yang cenderung bahwa mungkin ada beberala yang tidak bisa pergi latihan bersama dan mungkin juga tidak dapat mengikuti latihan dengan benar.